Donne in forma con Julia Jones. Il Corso di Corsa, ideato dalla celebre giornalista americana, fa tappa per la prima volta a Treviso e a Belluno. Obiettivo: avvicinare le donne alla corsa, facendogli scoprire una pratica sportiva semplice ed economica, che in breve tempo permette di accrescere l’efficienza fisica e il benessere psicologico. Dal 1999 ad oggi, oltre 12 mila donne, in tutta Italia, hanno provato il Corso di Corsa e per molte di esse il running è diventata un’abitudine così consolidata da non poterne più fare a meno. “Il Corso di Corsa – spiega Julia Jones – prevede un programma d’allenamento progressivo e differenziato, pensato per tutte le donne, senza distinzione di età e di forma fisica”. Organizzato con la collaborazione della Treviso Marathon, il Corso di Corsa prevede otto lezioni di gruppo, una alla settimana, e la partecipazione è gratuita. Ciascuna lezione dura circa un’ora ed è costituita da esercizi propedeutici alla corsa e da varie andature. Il tutto in forma estremamente semplice e poco impegnativa. Le sedute d’allenamento si svolgeranno ogni sabato mattina sulle Mura di Treviso, nei pressi di Porta Santi Quaranta. Prima lezione il 3 febbraio, con inizio alle 9.30. A Treviso, il 25 marzo, all’indomani dell’ultima lezione del Corso di Corsa, le partecipanti potranno invece mettersi simpaticamente alla prova nella Tuttincorsa, la marcia stracittadina, sulle distanze di 2 e 4 km, che precederà l’arrivo della Treviso Marathon. Per partecipare al Corso di Corsa basta telefonare allo 0438-413255.