L’estate e l’elemento fuoco.
workshop OUTDOOR Stretching energetico dei meridiani
Sport
quando | 11/05/2019 |
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orario | Dalle 15:00 alle 18:00 |
dove |
Treviso Parco di Villa Margherita |
prezzo | € 18,00 |
info | corsi@stradafacendotreviso.it |
organizzazione | Strada facendo indoor |
Ogni stagione porta con sé caratteristiche ben precise, a cui il nostro corpo deve adattarsi: per agevolarlo in questi passaggi, è possibile focalizzare l’attenzione sull’elemento che, secondo la Medicina Tradizionale Cinese, caratterizza il periodo.
Grazie allo Stretching energetico dei meridiani è possibile armonizzare mente e corpo all’elemento che domina la stagione.
Durante la lezione teorico-pratica approfondiremo le qualità dell’elemento osservandole nel nostro corpo e applicheremo esercizi fisici creati appositamente per stimolare l’equilibrio in armonia con la stagione in corso.
Alcune caratteristiche di questo elemento:
Al termine, ci sarà una meditazione in connessione con la natura per stimolare il contatto con il cuore, in armonia con l’elemento fuoco.
ISCRIZIONE ENTRO MARTEDI’ 7 MAGGIO
Massimo 25 partecipanti. Vale l’ordine di iscrizione.
Insegnante e curatrice dell’evento: Alessandra Ramelli, istruttrice di ginnastiche posturali, Pilates e Stretching Energetico dei Meridiani
Conduce la meditazione: Roberta Marzola, facilitatrice in tecniche per il riequilibrio energetico, insegnante di meditazioni attive
(In caso di pioggia: Palestra Strada Facendo Indoor)