L’inverno e l’elemento acqua [workshop Stretching energetico dei meridiani].
Workshop Stretching energetico dei meridiani
Sport
| quando | 02/02/2019 |
|---|---|
| orario | Dalle 15:00 alle 17:00 |
| dove |
Treviso Palestra Strada Facendo - via T. Salsa 2/a |
| info | corsi@stradafacendotreviso.it |
| organizzazione | Strada facendo indoor |
| sito web | https://goo.gl/QfLF7M |
Ogni stagione porta con sé caratteristiche ben precise, a cui il nostro corpo deve adattarsi: per agevolarlo in questi passaggi, è possibile focalizzare l’attenzione sull’elemento che, secondo la Medicina Tradizionale Cinese, caratterizza il periodo.
Grazie allo Stretching energetico dei meridiani è possibile armonizzare mente e corpo all’elemento che domina la stagione.
Durante la lezione teorico-pratica approfondiremo le qualità dell’elemento osservandole nel nostro corpo e applicheremo esercizi fisici creati appositamente per stimolare l’equilibrio in armonia con la stagione in corso.
1° incontro: L’INVERNO E L’ELEMENTO ACQUA
Alcune caratteristiche di questo elemento:
⚪ Orario in cui agisce: 15-19
⚪ Stagione: Inverno
⚪ Punto cardinale: Nord
⚪ Gusto: Salato
⚪ Senso: Udito
⚪ Tessuti: Ossa, Capelli
⚪ Temperatura: Freddo
⚪ Colore: Blu – Nero
ISCRIZIONE ENTRO IL 29 GENNAIO
Massimo 25 partecipanti. Vale l’ordine di iscrizione.
Insegnante e curatrice dell’evento: Alessandra Ramelli, istruttrice di ginnastiche posturali, Pilates e Stretching Energetico dei Meridiani
