Meditazione attiva di Osho: la meditazione per gli occidentali

Quanto è difficile sedersi a gambe incrociate e praticare la meditazione?
L’intuizione di Osho, maestro contemporaneo, fu tanto semplice quanto geniale: gli occidentali hanno stili di vita che richiedono una fase preparatoria alla meditazione.
Ogni meditazione attiva ideata da Osho, infatti, si compone di alcuni stadi durante i quali si possono scaricare le tensioni sia fisiche che emotive e mentali, per poi giungere naturalmente a uno stato di quiete interiore, la meditazione.
Al termine della meditazione amplificheremo l’esperienza in un cerchio di condivisione.
I benefici si avvertono a livello fisico (rilassamento, scioltezza…), emotivo (sensazione di centratura, apertura, fiducia…) e mentale (lucidità, chiarezza…).

 Posti limitati 

Con Roberta Marzola – Facilitatrice e giornalista, ricercatrice spirituale e ideatrice dei laboratori “Qualcuno ci ama”, Facebook Consapevole , CONSAPEVOLvere, Camminata Alchemica. Conduce Insieme è più Facile – Laboratorio Gratuito di Treviso.
Tiene sessioni individuali di facilitazione per il riequilibrio energetico.