17 ottobre 2019

Benessere

Schiena contro schiena, faccia a faccia o 'a cucchiaio'?

La posizione nel sonno svela la salute della coppia

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Buone notizie per chi dorme con la schiena rivolta a quella del compagno, senza toccarlo. La posizione della 'libertà' è infatti una delle più comuni fra le coppie, scelta con regolarità dal 27% di quelle coinvolte in un nuovo studio britannico, firmato dalla psicologa delle coppie Corrine Sweet, e diffuso sul 'Daily Mail' in vista di San Valentino. Non solo: secondo l'esperta questa posizione notturna non tattile svela "che la coppia è legata e sicura". La studiosa è infatti convinta che le posizioni del sonno siano una spia dello stato di salute di una relazione.

Secondo Sweet, anche dormire schiena contro schiena a contatto con il partner (lo fa il 23% delle coppie) è spesso spia di romanticismo. Questa posizione, detta 'delle carezze', "significa che entrambi sono rilassati e a loro agio l'uno con l'altro. Una scelta comune soprattutto nelle relazioni appena nate". Il 'cucchiaio', invece' - in cui i due dormono accoccolati, schiena contro pancia e abbracciati - è adottato solo da un una coppia su cinque. "E' una posizione tradizionale e dimostra una dinamica in cui uno dei due componenti della coppia ha un atteggiamento protettivo nei confronti dell'altro".

C'è poi il 'nodo dell'amore', in cui i due sono faccia a faccia, con gambe e braccia 'annodate' per almeno dieci minuti prima di separarsi e addormentarsi: è adottato solo dall'8% delle coppie. Forse anche perché è una posizione complessa, spia di una relazione forte, "un compromesso fra intimità e indipendenza".

La posizione del 'supereroe', con un partner sdraiato a stella marina nel letto, a pancia in giù, spingendo l'altro in un angolo, è scelta solo dal 3% dello coppie, e non sembra proprio l'ideale. Per l'esperta è il segno "che uno domina e l'altro subisce, e ha assunto un ruolo secondario". Anche in camera da letto.

Con la posizione 'romantica', in cui un partner dorme con la testa sul petto dell'altro, 'agganciandolo' con un braccio e una gamba (4% coppie), si mostra un "amore vibrante, appassionato o ritrovato". Mentre le 'chiacchiere da cuscino', con i due faccia a faccia e speculari, mentre i loro corpi non si toccano (3% coppie), rivelano "un bisogno di intimità e comunicazione".

Infine la posizione degli 'amanti' - che dormono faccia a faccia e abbracciati, con le gambe intrecciate tutta la notte - svela romanticismo e intimità, ma anche una mancanza di indipendenza dall'altro. Secondo Sweet, scegliere una certa autonomia in camera da letto non è negativo per la relazione. In molti casi, infatti, lo si fa per non disturbare o svegliare il partner. Un segno di attenzione per il suo riposo.

 

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