Fagioli borlotti lessati ( ben cotti), nocciole sgusciate, zucchero, cacao , un filo di olio di semi.Questi ingredienti( frullati tutti assieme) danno corpo a qualcosa che possiamo chiamare "nutella". 

Cosa bisogna inventarsi per far mangiare i legumi ai bambini?!

La prossima volta proverò coi ceci.