3 giorni di eventi Nordic Walking, e non solo, nell’ambito di Dolomitike

PROGRAMMA dei 3 giorni

VENERDI’ 4 SETTEMBRE

Ore 8.45-15.00 circa – 2 PERCORSI A SCELTA (gruppi di 20 persone) 

CAMMINATA NELLA FORESTA DI SOMADIDA Con una guida del Corpo forestale, esploreremo la Foresta di Somadida e i suoi dintorni.

Sul MONTE PIANA fra i luoghi della Prima guerra mondiale Camminata Nordic Walking

Ore 17.00-18.30 – Il Nordic Walking: valido alleato per il benessere della donna conferenza con Raffaela Rosa, National Trainer ANWI e fisioterapista

Ore 17.00-18.30 – Lezioni gratuite di Nordic Walking - Su prenotazione presso il Village di Dolomitike.

Ore 21.00-22.30 – Camminata notturna giro lago - Con il buio, camminare con i bastoncini da Nordic Walking è più bello!

SABATO 5 SETTEMBRE

Ore 8.45-15.00 circa – 2 PERCORSI A SCELTA (gruppi di 20 persone)

TRE CIME DI LAVAREDO - Camminata Nordic Walking con percorso classico ad anello.

PERCORSO DELLE TORBIERE DI DANTA - Camminata Nordic Walking con visita guidata alle Torbiere. Al termine incontro con la dott.ssa Maddalena Matturro, biologa nutrizionista, sull’alimentazione ideale per lo sportivo.

Ore 16.30-17.30 – Conferenza “Combattiamo la violenza contro le donne” A cura dell’Ass. AGAMI (a cui saranno devoluti i fondi raccolti)

Ore 18.00-19.30 – Presentazione del nuovo bastoncino “E poles” A cura di GABEL

Ore 21-22.30 – Camminata notturna giro lago  

DOMENICA 6 SETTEMBRE

Ore 9.00-13.00 – Escursione verso MALGA MARAIA (gruppo di 20 persone) - partenza dal Rifugio Cristallo e pranzo al sacco o presso il rifugio.

Ore 15.00-16.30 – Workshop di Stretching energetico dei meridiani (gruppo di 20 persone) - Lezione rigenerante di Stretching energetico dei meridiani

IL PROGRAMMA COMPLETO DEGLI EVENTI VERRÀ PUBBLICATO SUL SITO DI DOLOMITIKE.

ISCRIZIONE ENTRO IL 20 AGOSTO