
Atletica
Il consiglio dell’esperto per alzare l’asticella: corsa media, costanza e consapevolezza
Corsa a Piedi / Fondo medio, il re degli allenamenti di primavera
| Redazione OT |
TREVISO - Corsa a piedi. Aprile è il mese ideale per allenarsi all’aperto: le giornate si allungano, il clima è mite e il corpo risponde con entusiasmo alla chiamata delle endorfine.