- Tags: frutta, verdura, mangia a colori, eat a rainbow

Memorizzate il numero 5.
Perchè 5 è il numero porzioni di frutta e verdura che dovremmo assumere ogni giorno. E 5 sono sono anche i colori dai quali attingere.
Andiamo per ordine.

Secondo i LARN (Livelli di Assunzione di Riferimento di Nutrienti ed energia per la popolazione italiana) una...

Categoria: Scienze e tecnologie - Tags: frutta, verdura, neofobia

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Buoni propositi per il 2013: far mangiare più frutta e verdura ai bambini.

Per quanto le raccomandazioni si sprechino le statistiche attestano lo scarso consumo di frutta e verdura da parte dei bambini (in realtà anche di molti adulti!). Le motivazioni possono...